LEV DIN PASSION!

Lever du i din passion eller rullar livet bara på i autopilot-läge? När gjorde du senast något som gav dig energi och glädje så att du kunde hålla kvar den energin i flera dagar? 

Om vi slutar att leva i vår passion, slocknar elden inom oss. Om vi inte är tillräckligt snabba att tända den igen slocknar även glöden. Fråga dig själv vad du helst skulle vilja göra, om du fick välja fritt här och nu. Gör du redan det som du vet att du mår bra av och som väcker din passion till liv? Om inte, vad skulle du kunna förändra idag för att komma närmare glädjen?  

Det behöver inte vara en stor förändring. Den kan vara liten, men som tar dig närmare den stora passionen. Huvudsaken att glöden inte slocknar! Du kanske vill lära dig att dansa salsa? Men tiden finns inte just nu, mellan barn, jobb och hushållsgöra eller kanske finns det inte ens ett utbud för att gå en kurs just nu, på orten du bor på? Sätt på bra latinomusik och sväng på höfterna medan du lagar mat så länge! Tills du hittar en kurs. Det viktigste är att du gör och inte bara tänker! 

Keep the fire burning! Over and out…

BORTA BRA MEN HEMMA BÄST

I morgon blir det mys och yoga för hela slanten. Yoga hemma. I tystnad. Mmm. Längtar! Och massa mys med lurvisarna som kurrar för fullt bredvid mig.  

 

Det är alltid skönt att komma hem, även om det är härligt att åka bort till värmen oxå. Hemma är det inga dörrar eller spring i korridorer som man blir väckt av eller en AC som surrar hela tiden. Men å andra sidan finns det tyvärr inget hav eller medelhavsvärme hemma heller… Så, ja… Har vi tur blir det snart mer sommarkänsla och värme så jag kan ligga på stranden hos pappa och njuta där istället.

Kram på er!

LANDAD!

 

Sista soldagen på senmestern och äntligen känner jag mig landad! Både kropp och själ i en harmonisk balans ❤️
  
Jag har hittat en bok som fängslat mig och som jag hoppas, hoppas ska orka läsa ut inom en snar framtid 😃
  
Idag mådde jag så pass prima att jag till och med låg vid havet ensam en HEL timme och avnjöt en kall cider, snorklade, solade och läste. Så härligt att jag kunde känna denna frihet och NJUTA av stillheten och ensamheten.
  
Jag och Maya hittade snyggaste sommarfärgerna på Mini-Market i em. Jag köpte knallrosa och hon den röd-orange-koralla färgen; en färg jag alltid velat ha på solkyssta händer eller fötter och som egentligen inte alls passar mig…
  
Men se så fint det blev ändå på lilla mig 😊👌
 

That’s all… Over and out…

HUR HITTAR VI BALANSEN?

Ständigt blir vi påminnda om den där balansen. Och fortfarande letar vi efter den. I alla fall jag. Jämt och ständigt.

  

Just nu handlar min balans om energi, eftersom jag är sjukskriven pga av en utmattning. Jag börjar orka med lite mer än för ett år sedan; läsa lite, mindre sträckor promenader, luncha med en vän (max en per vecka) och lätt gym-träning. Jag vet att det kommer dröja innan jag har en balans som sträcker sig genom en hel dag. 

Just nu behöver jag dela upp mina dagar. Om jag tränar en dag, bokar jag inte in en lunch på stan samma dag. Jag har testat det, men då blev det platt fall pannkaka på em och sänggående redan klockan 18. Så det får jag vänta med. Så är det träning en dag så består resten av dagen av vila för att orka med em, plocka lite tvätt eller laga middag. Sen är det kvällen för lilla mig. 

Och vet ni? Jag har verkligen ledsnat på denna snigelfart!! Men jag måste, måste, måste sakta ner. Så det blir några steg fram och nga steg bak i blandad kompott. 

Hade jag vetat då; den där dagen jag fick order om vila, det jag vet och har insett nu idag, så hade jag gjort helt annorlunda från början. Men är man en högpresterare, så är man… Och det är oftast vi som hamnar i dessa utmattningar; För vi bara kör och kör istället för att känna efter, eftersom vi hela tiden måste ligga på topp och vara duktiga.  

 

Men! Det är här jag måste hitta en bättre balans och vara duktig för min egen skull, eller ja, good enough kanske jag ska säga. Ordet duktig ska jag inte ens använda. Jag måste lära mig att jag är bra genom att bara vara jag! Hur och vad och vem det nu är….

Men jag letar vidare och jag tror att jag tillslut hittar min balans… Och det kommer du oxå att göra! Jag tror nämligen att när vi hittar vår fördelning i vår egen energi; vi fyller på, gör av med och laddar om på nytt; Då har vi kommit nära balansen. Det gäller att ge mindre än vad vi får och tankar i oss, så att det aldrig tar slut. 

 Sen kan det ju hända att det är svårt att fördela allt; relationer, tid för sig själv, tid med sin man, sin familj, barn, arbete, intresse o s v. Men det handlar om livspusslet. Boka in tid för allt och alla, inklusive återhämtning för dig själv. Det är lättare sagt än gjort, men små steg i taget och sen sitter vi där: “Mmmm, Aaaaa life is great….” 

Här nere på Rhodos har ödlan visat sig många gånger. Senast idag genom att ligga vid min påse och väska. Enligt Solöga påminner ödlan mig om att planera och ta god tid på mig och känna efter vad jag vill. Gör saker m lätthet. Ödlan anstränger sig inte i onödan. Den agerar endast när den behöver agera. Genom att spara på sin energi och agera endast när den är i balans, uträttar den allt den behöver med ett minimum av energi… Så klokt, eller hur?! 

That’s all. Over and out….

HAVET

Idag testade jag cyklopet:

Vem behöver botox när det finns cyklop?! #Duckface
  

I morgon blir det nog till att snorkla hela dagen. Det är så häftigt och magiskt under vattenytan! En helt annan värld utan mänskliga, påhittade bekymmer. 

Vi besökte aquarium idag och tittade närmare på det som finns under ytan. Så många roliga och konstiga filurer till fiskar! 

Fortsätt simma, fortsätt simma #Doris #HittaNemo

That’s all. Over and out…

MIN DAG!

 

Ice Frappe; Något av det bästa med Grekland!
  
En bild säger mer än tusen ord…
  
Det här är livet det, säger min dotter ❤️
  

Färskpressad juice; ananas, apelsin och morot! och cocos- och mango smoothoe runt hörnet från J.O.S
  
En orange trollslända flaxade förbi och fick min uppmärksamhet som synes! Naturen pratar!! Om jag minns rätt står Trollsländan för andlig kraft och stark intuition. Tack för den påminnelsen!
  
Museum och underbara, gamla böcker!
    
Ny väska och plånbok! #MichaelKors
  
Min vackra dotter som beundrar utsikten!
  
Ett glas kallt, vitt vin i fullmånens sken efter lite yoga; lovely!
  
Ännu mer fullmåne !
  
Puss på er och sov gott!

That’s all. Over and out…

SANNDRÖM!

Ikväll mina vänner, var jag med om något unikt om jag får säga det själv

Vi promenerar i gamla stan här i Rhodos och ska äta middag. Min sambo tycker att vi ska gå till samma ställe där vi tog lite snacks någon timme innan. Men då ser jag en liten gränd in till en trädgårdsliknande restaurang. Vi kollade menyn och trädgården var ju helt fantastisk, så vi valde det stället och fick välja ett bord. 

När vi suttit där en stund tittar jag mig omkring och inser plötsligt att detta ställe är exakt samma ställe som jag befann mig på i en dröm för några veckor sendan. En sån där dröm som satt kvar på näthinnan i flera dagar efteråt. Alltså den känslan var ju helt otrolig att uppleva! Det måste ju betyda att jag är helt och fullt på rätt väg i livet!  

 

Exakt så här såg det ut i min dröm förutom att jag satt vid ett långbord med fler människor. 

Jag kan inte beskriva känslan i ord hur det kändes när jag vände mig om och helt plötslig ser något som jag redan upplevt i en dröm. Så otroligt häftigt och magiskt! 

Kram på er!

EN GRÄSHOPPA I SÄNGEN

I morse vaknade jag klockan 05:00. Då ska ni veta att vi kom i säng 00:30 lokal tid här på ön och vi hade räknat med att sova över frukostbuffén och att det i så fall skulle vara OK för idag.

Okej, så jag vaknar i ottan och ska dra för mörkläggningsgardinen lite mer då det var väldans ljust i mörkret. Karln, som som vanligt är så jäkla kokhet har satt AC på max OCH haft balkongdörren öppen… Hmm… Självklart fladdrar det till lite extra i gardinen; av en stor, grön gräshoppa…

Jag låter den sitta där och lägger mig igen. Vad händer?! Jo, jag håller å att somna om och gräshoppan tar sig en flygtur och landar på MIN KUDDE!! Visst; söt och grön, men ändå?! Nä! Ut med dig!! Självklart vaknar gubben, men fattar vårt dilemma; Maya HATAR flygfän! Detta bådar inte gott om hon vaknar NU…
Allt gick såklart bra och vi tog ut den, eller ja, min söta sambo klagade inte ett dugg på att bli väckt strax efter klockan fem på morgonen och tyckte mest att allt var intressant. Han är sån 😅👍  

 

Ok, så vad ville gräshoppan säga mig så här i ottan, första semesterdagen?

Enligt Solöga säger gräshoppan: Låt tro och hopp fylla dig med styrka och inget kan besegra dig. Min gåva till dig är att känna hoppfullhet. Här gäller det att inte tappa hoppet och tron. Håll kvar gnistan!

Nåväl… Efter några omsomningsförsök vaknade Maya klockan sju. Klockan tjugo över sju stod hela familjen och inväntade frukostbuffén som öppnar klockan halv åtta. Sen blev det poolen två timmar, havet två timmar och sen poolen igen.

Om vi är trötta?! Jorå… En aning!! Vi lär nog snarka ikapp i natt!

Sov gott!