Meditera Mera.

Är du en av dem som ofta tänker att du borde meditera mera? Men sen tar du dig inte tid för att annat kommer i vägen och motivationen finns inte riktigt? Då är det verkligen dags att du börjar NU! Och du startar med fem minuter. Fem minuter har du ALLTID till övers, allt annat än det, är dåliga ursäkter. Så där slipper du inte undan! Men hur kommer man igång då? Det är ju så lätt att glömma bort den där nya vanan som man vill få in. Ställ larmet på mobilen; för den har du ju garanterat med dig 24/7. Annars glöms det bort och så kommer du på det på kvällen innan du somnar och då tänker du “attans, jag glömde. Jag får göra det i morgon istället” Känner du igen dig?

Jag är ju, som ni redan vet, ganska bra på det där med att komma ur rutiner. Men nu har jag mediterat varje dag i cirka en månad; nu är det ett behov som jag självmant prioriterar. Det finns olika appar som fungerar bra för dig som vill göra en tyst meditation (sök på meditation timer i app store), men är du extremt ovan så välj en lugn låt att meditera till; det finns tusentals på Spotify – bara att söka på meditation så kan du välja och vraka. Se om du hittar någon som är cirka fem minuter lång, eller börja med tre om du har väldigt svårt och är extrem nybörjare. När låten är slut klappar du dig själv på axeln för att du tagit dig tiden. Den låten som du väljer blir din meditationslåt; ju mer du mediterar och djupandas till samma låt, desto snabbare kommer du ner i varv eftersom hjärnan reagerar på att den melodin betyder meditation.

Jag har mediterat till och från i många år, men min stress har gjort det svårt för mig att göra det på rutin. Det har istället blivit lite här och där när jag kommit på det; man går på autopilot tills man stupar i säng och då vill man ju bara sova.

Det resultat jag fått hittills efter en månads regelbunden meditation är:

Jag sover djupare.

Mindre surr i huvudet.

Jag gör saker lugnare.

Sätter inte samma press på mig själv.

Starkare intuition.

Äter mindre – inte lika hungrig som tidigare

Prioriterar mig själv mer.

 

Jag lovar att det är värt att testa!

Namaste

Sara

När naturen pratar klarspråk!

När jag gick min PW igår föll ögonen på en liten plätt med blåklockor och min intuition sa mig att jag ska läsa om det i Solögas bok. När jag kom hem glömde jag helt bort det men kom på det i morse igen. Och det var ett fantastiskt budskap med tanke på familjens förlust förra veckan när en av våra lurvisar hastigt lämnade oss. 

Blåklocka: Vårda dina minnen. Visdom: Jag lever här och nu. Jag ser visdomen i det som har skett. 

Jag tar farväl av …. 

Jag har lärt mig och går nu vidare.

“Det är viktigt att minnas det förflutna med glädje. Jag står här som en påminnelse om alla de själar  som en gång levt här”, berättar blåklockan. ❤️

När jag ändå berättar detta kan jag lägga till två fina orakelkort som kommit till oss. Jag drog ett kort på kvällen efter att jag sagt hejdå till min lurvis. Jag har aldrig tidigare fått ett kort på katter och jag visste inte ens att det fanns i min kortlek. Det var så fint! 

I mina ögon är det vårt lejon som tittar saknande på den mörka katten; Tiger.

När jag visade kortet för min dotter sa hon “jag vill oxå dra ett kort” Hennes sätt att göra det på var annorlunda mot hur jag gör. Jag berättade att hon kunde känna in vilket sätt som kändes rätt för henne. Hon la ut korten i en “solfjäder” och sen tog hon fingret och pekade på några kort och sa “Mamma, pappa, Leon, Tiger” Och drog sedan kortet som stannade vid “Tiger”

This is a time for you to remember that you cannot know things until you have experienced them. Being in this evolving state means you may stumble a bit. Don’t expect yourself to be perfect. Now is the time for being gentle with yourself…

De orden tycker jag stämde in mycket bra i det tråkiga som hänt. 

Nu blickar vi framåt och hoppas att denna vecka blir gladare ❤️



LEKFULL MAGI!

Jag har en helt fantastisk kortlek med en tillhörande bok som bland annat innehåller olika övningar. Jag tänkte att den övningen som finns på den sida i boken som jag öppnar upp idag ska jag dela med mig av till mina läsare. 


Det är en enkel övning utan konstigheter; ingen förberedelse behövs; inga oljor, tända ljus eller anteckningar. Bara detta; Ut och lek!


Lite mer ingående – om jag ser till kortet som hörde till övningen- handlar det om att Du kanske har jobbat för mycket eller grubblat och oroat dig för mycket senaste tiden. Lägg allt det åt sidan en stund och gör något roligt! (du kan återgå till dina bekymmer senare) Gör något som du längtat efter länge, besök en plats du tycker om eller gör planer med vänner och glädj dig över livet. Du kanske till och med inser att dina bekymmer inte längre är så viktiga efter detta. Så släpp taget, om så bara för en liten stund, och gör något kul! 


Onsdagsvägledning; Tidigare liv.

Idag handlar kortdragningen om tidigare liv. Du kan t ex få svar på varför du dras till en viss hobby eller varför du har svårt att lita på andra människor.

Varsågod att välja ett eller flera kort.


1) Knighthood

Inre riddare. Du har ett hjärta och sinne som en riddare. Du dras gärna till riddarsagor och berättelse. Inom relationer och karriär dras du till att försvara de svaga och sårbara. Kanske väljer du att jobba med beskydd som tex väktare, förmyndare, polis eller vårdnadshavare. Det är viktigt att du endast jobbar för organisationer som du tror på. Som riddare är du endast lojal mot de som förtjänar din respekt, inte mot de som du känner att du inte helt och fullt kan lita på. 

2) The arts

Det här kortet talar för att du bör jobba kreativt. Du har kreativa talanger som behöver uttryckas. Dessa talanger lever kvar från tidigare liv. Ge dig själv tillåtelse att släppa lös din kreativitet! 

3) High priest or priestess

Du känner säkert redan till att du levt som präst eller Prästinna i ett tidigare liv. De flesta som levt som detta tidigare har oftast den känslan. Härifrån kommer din spirituella kraft. Detta kort talar om för dig att göra något mer utav denna kraft. Det är dags att använda dina kunskaper genom healing, undervisning och hjälpa världen. Kortet indiktar på att släppa alla rädslor inför att våga satsa på detta. 

4) Karmic relationship

En eller flera personer i ditt liv idag, är själar från tidigare liv. Ni avslutade era relationer med obalanser. Detta betyder att en av er eller båda känner gamla känslor som behöver Healas och släppas. När detta sker kommer du känna dig fri från destruktiva och dränerande relations mönster. I vissa fall kan detta kort indikera på att det sker en återförening av en kär själ från tidigare liv; en återförening med en kärlekspartner eller en ny vänskap som ger dig glädje och som får dig att känna dig trygg. Du har valt detta kort som ett svar på en fråga som har med karma att göra. Be universum om hjälp för att släppa gamla energier eller känslor. Du kan även bli guidad till en tidigare liv regression. 

5) Forgiveness

Situationen du befinner dig i kommer att läkas eller bli bättre genom din vilja till att släppa gammalt ilska. Det är inte ens säkert att du är medveten om att det ligger gammalt agg och skaver. Du kan istället känna av detta genom högt blodtryck, sömnsvårigheter, beroende eller humörsvängningar. Visst vore det skönt att få ett stabilare humör och bättre koll på din hälsa? Att förlåta är inte detsamma som att säga att andras handlingar är ok. Förlåtelse är att sätta sig själv först och att hitta tillbaka till sin egen kraft. Du väljer att rena dig själv. När du håller kvar negativ energi pga någon annan, påverkar det bara dig själv, inte den andra personen. För att läka detta är meditation och själviaktagelse bra redskap. Se det som att ilska är övergående, som ett mörkt moln på himlen. Se att detta härstammar från ett tidigare liv och släpp sen taget.


6) Trees

Du har en speciell relation till träd. I ett tidigare liv jobbade du med träd, förmodligen andligt. Spendera mer tid med träd för läkande, kunskap och inre frid. 

7) Spouse

Din fråga har att göra med en kärleksrelation i detta eller tidigare liv. Personen du undrar över är sannolikt din själsfrände. 

8) Asia

Ett tidigare liv i Asien påverkar ditt liv idag. Du lärde dig kollektivt samförstånd och att tysta ner din egen individualitet under det livet. Det du behöver lära dig nu är att balansera den kunskapen med ditt liv idag och inte underkasta dig själv och dina känslor. 


9) Native american

Du har haft ett viktigt liv som en indian som påverkar ditt liv idag. Genom att studera indianernas kultur kan du väcka upp dina minnen. 

10) Lessons and blessings

Förmodligen har du valt fler än ett kort idag. Detta kort står för att du lärt dig läxor i livet som gett positiva resultat. Om du dragit fler kort idag kan det betyda att någon av dessa läxor är relaterat med det andra kortet. 

11) Scribe or writer

Du var en skribent eller författare i ett tidigare liv, vilket kan gör att du gärna skriver idag och har en fantastisk förmåga att organisera och uttrycka dina ord. Våga satsa på att skriva om det är det du drömmer om. 

12) Trust and faith

Den fråga du undrar över idag är sammanfogad med den nivå av tillit och tro som du har. Dessa egenskaper påverkar hur mycket glädje och tillfredsställelse du tillåter dig att uppleva idag. Om du har svårt att lita både på dig själv och andra eller rent av livet självt, är det förmodligen rotat från ett tidigare liv. Du kan även ha blivit sviken av en person därifrån som finns i ditt liv idag. Om du dragit fler kort här, kan du hitta ledtrådar från vilket liv detta härstammar från. 

Hoppas du får en fin dag ❤️

Hur jobbar jag med vägledningskort?

Jag vet att några av våra populäraste inlägg här på Tarotguidernarna är våra kortdragningar. Jag har Onsdagsvägledning som många av er läser och längtar till varje vecka. Jag tänkte berätta lite hur jag tänker omkring mina vägledningar till er och lite hur jag jobbar med detta. 

Lyssna

Det är viktigt att lyssna på den vägledning du får och agera efter den, för att komma vidare till nästa steg i din livsplan. Därför är det viktigt att själv ta ansvar och även lyssna inåt och inte bara överlämnana dina bekymmer, problem och frågeställningar till nästa vägledningskort som dyker upp på nätet eller hemma hos någon där du drar ett kort. 

Om Du inte agerar efter den vägledning som kommer till dig, får du ofta liknande kort efter varandra i flera veckor tills du hajat budskapet; det har hänt mig många gånger. Speciellt innan jag blev utmattad fick jag det tydligaste kortet man kan få: UTMATTNING ur kortleken Zen Tarot Osho.

När jag pimplade för mycket kaffe och vin under en period pga att jag var trött och stressad och samtidigt åt väldigt oregelbundet och mindre hälsosamt drog jag alltid kortet DETOX ur en annan kortlek. 

SÅ det är viktigt att lyssna på det som kommer till dig. Men det vet jag att många av er gör oxå och jag tror att många av er har fått bra hjälp till att ta beslut som ni grubblat över. Jag vill bara skriva detta som en påminnelse och för er som är nya inom området. 

Hur jag väljer kort och kortlek

Vilken kortlek jag använder varje onsdag varierar. Det är helt och fullt intuition och känsla jag går på. Oftast får jag en vägledning några dagar innan så att jag redan vet vilken kortlek jag ska använda på onsdagen. Och nu på onsdag blir det en som jag inte har använt tidigare och med ett speciellt syfte, men jag säger inte mer än så 😉 


Jag mediterar alltid innan jag väljer ut mina kort. Det är även intuitionen som bestämmer hur många jag ska dra per gång. Den informationen kommer oftast samtidigt som när jag får till mig vilken kortlek jag ska använda. Nu på onsdag blir det hela tio kort att välja mellan! 


Hur kan jag dra kort till så många samtidigt fastän personerna inte är i samma rum som mig?

Det handlar för det första att tro på det jag gör. För det andra att våga lyssna och lita på min intuition. Och för det tredje att lita på flödet; att de som behöver just den här vägledningar idag, kommer att läsa och välja rätt kort (Om du klickar in på ett inlägg och känner att du inte dras till något speciellt kort kan det helt enkelt vara så att dina svar inte finns hos mig just den dagen.) Det spelar ingen roll om du sitter på andra sidan bordet eller på andra sidan jordklotet från mig. Det är samma energier jag jobbar med. Jag drar ofta kort åt mina vänner via telefon när de behöver vägledning (och de drar åt mig när jag behöver; givande och tagande) Därför är det inte svårare att dra åt flera olika personer som sitter på annan ort än mig själv.


Har ni fler funderingar om detta ämne så fråga gärna!

/Sara

Vilket kort väljer du idag? 

Vilket eller vilka kort attraheras du mest av idag? 





Här kommer budskapen: 

1) Det du börjat så är redo att skördas i höst. Till hösten faller allt på plats. 

Gå tillbaka till skolan.

– Ett projekt blir klart.

– Besök eller flytta till ett ställe där löven får fina färger på hösten.

– Plantera en grönsaks- eller örtodling.

2) Lita och följ flödet i en ny affärsidé eller karriärmöjlighet.

– Du har funderat på karriärbyte och har en önskan som egenföretagare. 

– Detta kort uttrycker att din idé är hållbar och att du kan lita på din intuition. 

– Du kommer snart att få erbjudande om nya jobbmöjligheter. 

3)Det är dags att ta dig tid till att vara ledig. 

– Svaret du söker kommer till dig under en semester, långhelg eller retreat. 

– Ledigheten/resan är värd både tiden och pengarna. 

– Du behöver rensa ditt sinne för att se ditt nästa steg

4) Genom övning kommer du närmare ditt mål och får mer självförtroende. 

Även det lilla blir tillslut något stort; att skriva en sida per dag kanske känns lite, men tillslut har du skrivit en hel bok. 

Många bäckar små… 

/ Kram Sara 


Magiska droppar från växtriket!

När jag medverkade på öppet hus häromdagen var det som sagt fler likasinnade som var där. En av dem hade en kortlek med olika växter på. 

(bild från google)

Jag fick dra tre kort för att se vilken växt jag behöver just nu i livet; varje växt har en tillhörande, läkande egenskap. På varje kort fanns det en siffra mellan 1-50 och en bild på en växt. Efter det fick jag en folder med alla nummer och växter och hon ringade in de siffror som jag dragit. 

Jag fick: 

3) Smörbollar: (Trollius europea)

Acceptans, acceptera livet. Elden, elden bränner upp, eldslåga- mjukhet, godhet. Omfamnande trygghet, hitta den man är. 

27) Åkerbär: (Rubus Arcticus)

“Öppnar vägen till dina drömmars mål”, empati i hjärta, hopp, uppmuntrande, tröstande, lugnande. Våga tro på sina drömmar och att de ska manifestera sig i kärlek och en känsla av hopp och förtröstan att livet bär. Hjärtchakra. Drömmar som växer i hjärtat, känslans intelligens. Tro på livet.

30) Gullris:(Solidago virgaurea)

Ökad uppmärksamhet, närvaro, koncentration, fokus. Alkemi: eld – vatten, men också jordkontakt. Levern och Njurens meridian, stärker grundenergin. “Kinesisk medicin”, nedre Dantien . Chakra systemet 1:a-3:e chakrat samt Tredje ögat. Meditation -“Ren” uppmärksamhet.

Detta stämmer verkligen på mig och vad jag behöver! 

Hon tog några droppar från varje flaska/växt och blandade dem tillsammans:

Här är min dosering 😊

Det ska bli spännande och se om det händer något under dessa tre veckor! 
Vad är Blomsterdroppar och hur använts dem?

Detta kan Blomsterdroppar från Tornedalen hjälpa dig med:

– personlig och andlig utveckling 

– ge dig en bättre kontakt med Högre Jaget och din egen inre Källa 

– hjälpa dig att gå upp i frekvens och att släppa in mer Ljus och Kärlek i ditt liv. 

 – hjälpa dig att släppa sådant som du inte längre behöver ha i din kropp som t ex stress , oro , negativ energi , traumatiska minnen , smära och värk m.m 

– hjälpa dig att komma i mer harmoni med dig själv 

– förbättra sinnestillståndet

– få ökad självkännedom.

– som stödbehandling till andra behandlingsformer.

Blomster droppar är trygga att använda och de kan användas tillsammans med andra, vanliga mediciner.

Det finns 50 st olika blomster att välja mellan. 

Det finns att köpa på nätet, men jag rekommenderar att köpa på t ex en mässa där du själv kan dra kort för att få din rätta blandning.

Ha en fortsatt fin söndag ❤️



Att gå emot sin rädsla. 

Idag har jag varit ledig. Inget planerat. Bara vara. Skönt.Väldigt skönt.

I går gick jag emot en av mina största rädslor genom att medverka på Öppet Hus tillsammans med likasinnade; visa upp mina smycken och få tillfälle att prata om mina kunskaper i andlighet, healing, massage och hälsa i övrigt. Stå för det jag gör och den jag är. Jobbigt. Läskigt. Jag blev tillfrågad och kände att Nu fan gör du det här Sara!!” 

Jag åkte dit…

Jag lade fram mina smycken…

Jag erbjöd prova-på-behandling…

Mina Dala Mala nyckelringar.

Dala Mala halsband.

Vi bjöd på lite gott.



Låg självkänsla. Inget värde på mig själv. Men jag gjorde det. För jag kan. Jag är någon. Jag vill alla väl. Jag ger och jag får. Alla är vi olika. Jag är jag och Du är du. Jag måste sluta jämföra mig med andra. Sluta känna mig mindre värd och oviktig. Men det är svårt. Jävligt svårt. 

Yes! Jag gjorde det! Hemma. Trött som sjutton. Sov som en stock hela natten för första gången på väldigt länge.

Kanske hittar jag min självkänsla tillslut. Den finns där inne. Långt där inne…

Onsdagsvägledning

Bättre sent än aldrig; här kommer veckans vägledning! 

Idag får Du välja en siffra mellan 1-10 innan du bläddrar vidare. 

Jag har använt en av de sötaste tarotkortlekar som jag någonsin sett; THE FAIRY TAROT

Knappt större än en tändare 😊❤️

Kort 1-5

1. Kung i hjärter

Kortet står för omtänksamhet, tolerans, beskyddare, visdom och lugn. 

Sätt dig ner och var lugn. Allt är precis som det ska vara. 

2. Styrka

Kortet står för självkontroll, att vara en klippa, integritet, mod, energi och medkänsla. 

Du är stark, men bär inte allt på en gång eller mer än vad du klarar av. En sak i taget. 

3. Sju i klockor

Kortet står för att finna ut vart man står, se resultat och vara vid ett vägskäl.

Du hat många val. Ta dig tid och känn in vilken dörr du ska öppna. 

4. Vattennyfmen 

Kortet står för att återfå hopp och inspiration, vara generös och känna sig sann. 

Balans; balansera dina känslor. Släpp det som du vet att du egentligen inte behöver bära. 

5. Ett i ekollon

Kortet står för kreativitet och intuition. 

Använd kreativ kraft och visa entusiasm. Ha förtroende och gå framåt i mod och tapperhet.

Var inte girig. Släpp in kärleken. 

Kort 6-10

6. Tre i klockor

Kortet står för att arbeta i team och planera. 

Gemenskap

7. Döden
Kortet står för transformation, förändring, ny början. Lämna det gamla bakom sig. Gå igenom det oundvikliga.

Släpp det negativa!! Släpp taget om det gamla och ta steget in i det nya!

8. Sylfiden

Kortet står för att finna medelvägar, kvarhålla sin balans, uppleva hälsa och kombinera olika slags styrka och kraft.

Öppna upp alla dina sinnen!

9. Knekt i hjärter

Kortet står för att man kan vara både romantisk och överdrivet emotionell, fantasifull och inbillningssjuk, sensitiv och hetlevrad, förfinad och överkänslig.  

Du har allt du behöver här och nu. Du klarar det här. Men var inte för stolt; våga be om hjälp! 

10. Tornet 
Kortet står för arrogans, destruktivitet, trångsynthet, släppa taget, att gå igenom plötsliga förändringar eller att plötsligt inse sanningar. 

Akta dig för att trilla över stupet; stressa ner! Få utlopp för dina känslor; du behöver säga din sanning! 

Hoppas du fått lite hjälp av dessa kort. Kom ihåg att just Du är värdefull; just the way you are ❤️ Kram och sov gott.