I flera år har jag jobbat på att leva här och nu. När man gör det och inser hur bra livet faktiskt är så blir man så otroligt mycket gladare och lyckligare. Kanske söker du arbete eller är orolig över hur pengarna ska räcka varje månad, eller om du kommer att träffa din stora kärlek någon gång; du kanske känner dig ensam och olycklig. MEN jag tror att det finns stunder där du faktiskt känner åtminstonde lite glädje; och det är dessa moments som vi ska känna fullt ut; en skön promenad med en god vän, en trevlig middagsbjudning med många skratt, en helgalen kväll med gänget där ni slår klackarna i taket, ett SPA besök, en resa, en sovande dotter/son i din säng, varma kramar under täcket med din sambo en kall natt …. Ja listan kan göras lång! Frys tiden och NJUT och kom i håg detta ögonblick till en annan dag när du känner dig låg och starta igång det positiva tänkandet igen och börja leta efter bra saker i ditt liv istället för att älta alla problem. Det gör livet så mycket lättare, jag lovar!
Titta på klippet och försök tänka så mkt som möjligt av detta varje dag! Lycka till!
