En läxa som jag brukar ge till de “deltagare” som jag haft i mitt arbete som coach är “Må-Bra-Boken” där deltagaren får skriva ner TRE saker som den tycker att den gjort bra under dagen. Det kan vara “idag tog jag hand om tvätten fastän jag var trött!” Men det kan lika gärna vara “idag struntade jag i tvätten för att jag var trött!” Hänger ni med?! Det är alltså bara du som bestämmer vad som är “bra” just för dig, just idag.
Jag har även varit till min nya läkare idag. Något jag väntat, varit nervös och farat för i flera veckor. Och vet ni?? My angels are with me!! Läkaren var som klippt och skuren för mig! Hen läste mig som en öppen bok, bekräftade det jag själv ansett i flera års tid och jag kände bara hur jag ville ge hen en kram när jag var klar där. Jag är så tacksam!!
