Jag är så nyttig och äter så bra just nu. Det känns skönt för både kroppen, själen och sinnet.
När jag är medveten om vad jag stoppar i mig får jag en helt annan syn på vad andra stoppar i sig i form av massa skräp rent ut sagt. Sen kan de sitta och klaga på att de är trötta och inte orkar med sin vardag.
Ett sådant exempel finns i vårt hus. Nu ska man väl inte bry sig om hur andra gör och äter eller inte gör och inte äter, MEN denna vuxna manliga person är oxå förälder till ett barn och ska med andra ord förespråka någon slags förebild – jag menar, barn gör inte som vi säger åt de att göra, de gör som föräldrarna gör.
SÅ detta resluterar i att jag sitter med en skål med grönsaker vid min sida av bordet medan den andra vuxna sitter med allt i glutamat- , fett- och sockerväg du kan hitta i våra skåp; ketchup, majonnäs, dressing, senap, sweet chilisås och aromat krydda. OCH det spelar INGEN som helst roll vad som serveras! Allt ska spetsas med lite extra krydda och smak. Jag känner mig så uppskattad när jag lagat massa njutbar mat med goda färska ingredienser. Not!
Njutningsfaktorn blir ju inte mysigare när man ser det äckliga kuäcket på hans tallrik. Ser ju ut som en jävla spya typ; allt extra spetsande ska självklart blandas runt tillsammans. Fy fan. Och tror ni han njuuuuter av maten, jag menar som en annan livsnjutare? Nä. Hetsäter och stirrar ner i tallriken. Så otroligt rogivande och romantiskt. Eller inte.
Ungen då? Ja, hon sitter ju mittemellan och ser allmänt förvirrad ut och undrar vilket man egentligen borde äta och mest gnäller “tycker inte om, va inget gott, vill inte ha”. Jag uppmuntar att man ska äta BRA mat som kroppen tycker om och som ger energi; grönsaker, kolhydrater, NYTTIGA fetter – INTE farliga fetter! och protein. Sen sitter andra halvan av bordet och äter skräp. Ja, ni kan ju själv göra uträkningen och fundera över vilka signaler som ges ut hemma vid vårt middagsbord…
Thats all. Over and out….
(Nu menar jag inte att ungen aldrig får äta sk skräpmat eller att jag aldrig gör det heller, för det gör jag och det får hon oxå. MEN inte VARJE dag – det är ju INTE bra för kroppen; det vet väl varenda människa … eller kanske inte … )
