Få snurr på ditt livshjul 2016.

Idag bjuder jag på en effektiv övning för att snabbt få en överblick på hur ditt liv ser ut idag och vilka områden du kan och vill förbättra. Jag kommer även ge ett exempel utifrån mitt eget hjul som jag precis har knåpat ihop. 

Livshjulet består av 8″tårtbitar” som tillsammans bildar ett hjul.  

Personlig utveckling

Boende 

Kärlek/närhet 

Ekonomi

Familj/vänner 

Fritid

Jobb/karriär/sysselsättning 

Fysik hälsa 

Fyll i varje tårtbit med en färgpenna där du tänker att en hel bit motsvarar 100 procent nöjd. 

Om du inte är fullt nöjd med någon tårtbit är det dags att fråga dig själv vad som gör att du inte kan färglägga hela området och Hur skulle ditt liv se ut för att du ska kunna färglägga till hundra procent? Vad kan du ändra på just nu för att ta dig närmare en hel tårtbit? 

Summan av kardemumman är att hjulet ska snurra jämt, vilket är svårt om inte alla bitarna har lika mycket färg… 

Så här ser mitt hjul ut idag: 

Personlig utveckling: Just nu är jag ganska nöjd. Jag har kommit långt med mycket, men jag saknar fortfarande en hel del självkänsla. Därför finns det lite att jobba på innan hela tårtbiten får färg.

Boende: Jag är inte missnöjd med mitt boende, men vill ha mer ordning och reda och en finare trädgård; banala saker som egentligen inte är så svåra att åtgärda.

Kärlek/närhet: Hundra procent nöjd!

Ekonomi: Ekonomi kan alltid bli bättre även om den redan är bra. Efter en badrumsrenovering, två sovrumsrenoveringar och renovering av vardagsrummet kan jag erkänna att sparkontot minskat en aning ?

Familj/vänner: Som ni ser på mitt hjul har jag delat in denna tårtbit i två: Familj och Vänner för att jag är olika nöjd. Jag saknar vänner. Jag har vänner som inte bor här omkring och jag umgås inte med så många på orten. Ibland kan jag sakna att ha någon som bara sitter och hänger i min kökssoffa medan jag plockar ur diskmaskinen t ex, och ändå kunna babbla om allt och inget.

Fritid: Det som saknas är mer fritid tillsammans med familjen; t ex att åka ut i skogen och grilla korv, promenera eller åka till stugan.
Jobb/karriär/sysselsättning: Ja, vad ska jag säga? Arbetstränar några få timmar i veckan och funderar fortfarande på vad jag vill bli när jag blir stor…

Fysik hälsa: Katastrof! Min rygg får ta den största smällen. Hualigen! Åtgärd för en helt färgad tårtbit: Träna!!

That’s all. Over and out och lycka till!