Igår hade jag nackspärr – man blir ju helt handikappad. Så det var ju synd att jag fick lov att ligga o vila med värmedyna och läsa ut Malins Yogabok 😉 Så nu vill jag läsa mer av henne; självklart var den andra boken slut för tillfället hos Bokus och utlånad på bibblan *aaaaaaaaaa* Ja, ja, den som väntar på ngt gott ….
I helgen hann jag med en kaffe hos en vän som jag inte kan minnas när vi sågs senast så det var trevligt med lite catch up. Sen kom en annan vän hit för att ha hemma SPA med mig. Det var riktigt härligt! Kall skumpa, muskelavslappnande olja i badet, tjejsnack om allt och inget, bastu och ansiktsmask. Sen åt vi middag och sjöng lite singstar. Kul att ha lite tjejskoj en lördagkväll! Jag blev till o med danssugen och fick för mig att ta en sväng ner på krogen, men jag svullade left overs och somna som en stock sen. Men det var faktiskt galet längesen jag var ut och svängde mina lurviga och slog klackarna i taket, så jag förstår om det började rycka i dansnerverna när jag fick lite champange i ådrorna. Men orken finns inte riktigt än heller. Det finns viktigare saker att fokusera på hos mig just nu även om en sväng på dansgolvet faktiskt också kan vara en slags återhämtning och ge energi åt själen …
Min utmaning framöver är att fixa bryggan i Yogan – har inte förstått mig på den riktigt och jag kommer inte ens upp eftersom jag är en klenis typ. MEN efter att ha läst Malins bok så har jag mer förståels för den övningen nu och varför det tar emot att vilja göra den… Så nu får det vara dags att släppa på känslorna och låta de sippra ur mig. Men jag tror liksom inte att jag har så mkt skit kvar att släppa, men jag har nog väldigt fel på den punkten …
Keep up the good work folks! Over and out …
