Det värsta med att må så pass dåligt att man behöver ligga ner och vila en hel dag (eller fler) – förutom att man mår dåligt – är för min del dagen efter. Min kropp är liksom inte gjord för att bara ligga ner. Jag får ont i ryggen och blir stel som en gammal gumma. Det som hjälper är yoga, linnement och Värme; Värmedyna, bastu eller ett varmt bad. Allt detta blir liksom ett heldagsprojekt. Jag mår iaf väldigt bra idag, jämfört med igår, så det får bli reparation av kroppen idag helt enkelt 👍
That’s all. Over and out….
