Följ ditt hjärta! Älska dig själv! Ja, men visst låter det enkelt..? Även om det är enkelt att säga nu ska jag lära mig att älska mig själv helt och fullt, så är det oftast inte lika lätt att lära sig.
Jag vet vad jag pratar om. Jag har försökt länge och försöker fortfarande.
Nu har jag bestämt mig för att utforska mig själv inifrån och ut, utifrån och in. Kapa bort huvudet i processen och låta hjärtat tala.
Jag har hoppat på ett coachningprogram som heter Radical Self Love. Jag ångrar mig inte en sekund och då har jag inte ens utövat det i en vecka! Jag känner redan förändringen.
Jag behöver deadlines och pekare för att ta fingrarna ur. Därav är jag totalt sämst på att coacha mig själv. Men när någon annan ger mig uppgifter; då jädrar blir det fart i bruden!
Denna veckans hemlek är en enkel men effektiv meditation på tio minuter. Perfekt!
Jag fick även i uppgift att inreda mitt altare utefter mina intentioner med programmet.
Före…
Efter…
Jag ser verkligen fram emot den här resan ❤️
