Jag får sån jävla ångest. Så förbannat mycket tankar och känslor som äter upp mig inifrån. En människa som lider av Bipolär sjukdom och har varit i en manisk fas åker alltid ner i en depression efteråt. Alltid. Det går… Fortsätt läsa
Universum är duktig på att påminna oss om något av det mest viktiga i våra liv; att lyssna till oss själva. Ibland hamnar vi i situationer som vi själva anser att vi inte har bett om. I alla fall inte… Fortsätt läsa
Jag tror att jag har haft en av de värsta veckorna ever. Jag har fått lära mig vilken skillnad det är att vara i hypomani och mani. Det är tydligen två olika tillstånd. Så nu vet jag hur det är… Fortsätt läsa
Jag känner mig ledsen, irriterad, och frustrerad i en salig blandning. Det känns som att jag vill krypa ur mitt eget skinn och gömma mig i en garderob för att stänga ute verkligheten. Jag vill sova men endå inte. Jag… Fortsätt läsa
Healing är det mest fantastiska jag har upplevt. Både genom att ge och få. Som ni kanske märker är jag inne i en hejdundrande bok-fas. Jag har göttat till det med flera nya böcker inom mina områden den senaste månaden. … Fortsätt läsa
Å yeah! Allt på topp. Allt! Everything’s perfect! I’m the Queen of the world; right on top of everything… Hypomanisk fas dag tolv… För ungefär 1,5 månad sedan fick jag en stark intution om att jag får för mycket serotonin… Fortsätt läsa
Jag har börjat läsa en bok. En bok som jag hållt i många gånger, läst på baksidan och lagt tillbaka på hyllan i butiken. Jag har läst de andra böckerna av samma författare och tänkt “vad mer finns det att… Fortsätt läsa
I morgon är det nyårsafton som ni alla redan vet. Jag och familjen inklusive min ena syster har åkt på tur till våra vänner. Det kommer bli en helg med god mat och dryck, meditation, andlighet, yoga o s v… Fortsätt läsa
Idag bjuder jag på en effektiv övning för att snabbt få en överblick på hur ditt liv ser ut idag och vilka områden du kan och vill förbättra. Jag kommer även ge ett exempel utifrån mitt eget hjul som jag… Fortsätt läsa
Jag började dagen med att åka till kapphal för att köpa en efterlängtad morgonrock som jag önskat mig i julklapp och som Tomten missat. Men jag fick en del julklappspengar så det blev ju lite som en julklapp i alla… Fortsätt läsa
