Vilka energier vi har skapat idag; jag och fyra kvinnor till. Fokus på baschakrat och alla klädda i rött, röd mat, rött, rött, rött!!
Röda, fyllda paprikor, tomatsallad, linssoppa med sting, rödbetssallad, körsbärspaj, hallon…
Jag höll i yoga med fokus på baschakrat ❤️
Vi dansade i shivas anda och stampade loss i Kalis energi. Vi avslutade med en tuff andningsövning så nu känner jag mig lite mör i kroppen och det blir nog ordentligt med utrensning de närmsta dagarna. Härligt!
Det är viktigt att välkomna andliga övningar i vardagen för att bryta av ekorrhjulet! Du kan göra det själv eller i grupp. Fokus inåt! Det är där du hämtar kraft och styrka!
Jag fortsätter det röda temat och avslutar dagen med rött vin tillsammans med vänner och familjen ?❤️
Allt det bästa till Dig!
Namaste ❤️?❤️
