Ibland lyckas jag glömma bort mig själv. Jag lyssnar inte på min kropp som ropar. Jag dissar själen.
Den här gången beror det på att jag varit manisk; yoga och meditation är i princip omöjligt då. Sen fick jag någon slags Akutmedicin för manin den här gången. En av biverkningarna var ökat sötsug och viktuppgång … Hmm … Hur tänkte ni där?!
Två veckor innan jag fick medicinen började jag med lågkolhydratdiet; någon blandning av GI och LCHF. Det gick hur bra som helst och plötsligt hade jag gått ner 1,5 kg. Två veckor efter att jag började med medicinen har jag gått upp F Y R A kilo!!! *gaahaa* Slutade med den i går och hoppas verkligen att det är som läkaren tröstande sa “de extra kilona brukar försvinna av sig själv när man slutar med medicinen” Så det hoppas jag verkligen! Sen var det ett förjävligt sötsug som jag aldrig varit med om; Jag svullade bananer och drack en liter mjölk en kväll; jag dricker i princip bara mjölk i kaffet ? En annan dag svullade jag i mig ungens godis så jag fick köpa nytt. Då ska ni veta att jag äter godis väldigt sällan. Mörk choklad äter jag emellanåt, men lösgodis får jag sockerdarr av, så det händer inte ofta att jag smakar mer än fem smågodisar ur lördagsskålen… Så det var lite av en chock; en ny sida hos mig själv som kom fram; PMS-DeLux-Bitch typ…
Men men, nu så. Fokus framåt! Magen mår inte så bra dock, så idag har det varit fokus på att lyssna på vad magen pallar med i matväg och vi har vilat, magen och jag. Hela dagen har jag tagit det lugnt. Jag började med yoga och meditation i morse. Själen blev glad. Så nu är vi sams igen alla tre; jag, magen och själen.
Stackars lilla kroppen; helt slutkörd efter både manisk episod och svullande. Frusen idag; kaffe var inte så populärt så det fick bli varmt citronvatten på förmiddagen.
Kvällen fortsätter i lugnt tempo. Jag ligger och läser en bok som jag faktiskt blev tipsad av här på Tarotguiderna utav en av våra bloggare. Jag kommer inte ihåg vem det var, men boken heter i alla fall Skuggan av ett år skriven av Hanna Ritchell.
Sliten och fortfarande frusen…
Nu ska jag dricka yogi-kvälls te och fortsätta läsa. Lite mys med katterna blir der oxå:
Hoppas din måndag varit fin ❤️
Namaste / Sara
