Dem senaste två månaderna har jag varit sjuk och börjar att komma tillbaka igen. I snart 2,5 år har jag varit hemma och varit sjukskriven med ett litet uppehåll för arbetsträning från oktober förra året. Sen blev det två steg bak. Har jag tur får jag snart komma tillbaka igen och gå framåt. Jag är galet less på att gå omkring här hemma nu. Och det är ju ett friskhetstecken i alla fall!
Under min sjukskrivning har kroppen fått utstå en hel del för att läkas. Den har varit trasig och sliten. Jag har ätit tabletter för att hjärnan skulle kunna läka och inte paja helt. Kroppen påverkas såklart av mediciner. Nu har jag slutat med serotoninhöjande; antidepp. Det känns bra att låta kroppen läka sig själv efter att jag fått lite hjälp på traven. Ibland behövs det medicinsk hjälp även om jag helst inte ville ta dem från början.
Under denna långa period har jag lagt på mig cirka tio kilo extra kroppsvikt. När jag blev sjuk för någon månad sedan hade jag faktiskt gett mig fanken på att ta itu med kroppen eftersom jag började må bättre. 1,5 kg gick jag ner på cirka två veckor med lCHF och jag tänkte “Yes! äntligen!”. Men i och med att jag blev sjuk i en mani som höll i sig i nästan tre veckor, fick jag lov att ta en akutmedicin för det. Den gjorde att jag gick upp FEM kilo på tio dagar! Inte kul! En del av det är vätska. Jag har druckit vatten, resorb och örtlexir. Stackars lilla kropp. Men jag kämpar på, även om det känns tungt; ja både psykiskt och fysiskt ha ha. Jag har inte vägt så här mycket sen jag var gravid i sjunde månaden typ. Jag känner mig som en flodhäst. Jag vill helst inte visa mig bland folk. Att göra yoga känns som ett omöjligt projekt och jag blir väldigt frustrerad. Igår satt jag och tittade på Pinterest för att få motivation och tittade på för- och efter bilder på andra som har kämpat sig fram till mer hälsosamma kroppar.
Jag vet att det kan ta tid och jag låter det göra det. Kroppen behöver ställa om sig. Tillslut släpper det. Det vet jag.
Då vet ni lite av vad min vår kommer handla om; träning, återhämtning och hälsosam mat.
Kram på er.
