Jag hade ingen aning, men nu vet jag. Det finns en Deluxevariant av PMS; no shit liksom. Det heter PMDS. Jag kallar det för PreMenstruellt Deluxe Syndrom men det heter såklart ngt annat; PreMenstruellt Dysforiskt Syndrom. För mig började det… Fortsätt läsa
I och med att jag fick inflammation både i gallan och bukspottkörteln så har jag gjort förändringar med kosten. Jag har även lagt till olika hälsokostpreparat och vitaminer. Och jag dricker citronvatten varje dag. Och en massa healing på det.… Fortsätt läsa
Ok hörrni; nu har flickan bestämt sig; she`s going back to the blogg! Jag har frågat följare på instagram om dem läser bloggar eller mest kollar instagram. Jag har sett andras omröstningar i samma fråga. Bloggar går oftast bort eller… Fortsätt läsa
Den här hösten har jag utmanat mig i mycket. Rädslor som jag längtat efter att bli av med. Rädslor som inte alltid har funnits. Rädslor som kommit med åren och säkerligen som en biverkan på utmattning, stress, depression och ångest.… Fortsätt läsa
Hur har ni det i höstrusket? Det är mysigt med höst, men jag tyckte att sommarn var lite si så där så vi tog en höstlovsresa till Rhodos. Den absolut bästa semesterresan ever; eller iaf den bästa på flera år.… Fortsätt läsa
Yes! I am back! Om ni bara visste hur länge jag gått och tänkt “idag ska jag blogga!” Men ja, livet hände. Det är den enda ursäkten. Jag har farit fram och tillbaka med tankar om att sluta blogga helt;… Fortsätt läsa
I dag är det en vecka sedan jag gjorde migränbehandling med botox. Jag har haft så galet mycket migrän senaste åren. Mest på grund av min sk “stresspunkt” i skulderbladet; minsta lilla sömnbrist, stress, spänd sömn eller rödvin har varit… Fortsätt läsa
Japp. Plötsligt händer det. Det jag coachar andra att göra ska jag äntligen våga göra själv.Visst är det konstigt att det ibland är svårt att leva som man lär?! SÅ! Varför tar det emot? Rädsla! Rädsla för att folk ska… Fortsätt läsa
De senaste åren har jag haft lite svårt för att packa när jag ska resa iväg. Även denna gång. Och nu skulle vi även bo i en stuga på en camping; inte hotell. I mitt huvud har jag packat om… Fortsätt läsa
Om du ser tillbaka fem eller tio år; vad drömde du om då? Hur ville du att ditt liv skulle se ut? Vad strävade du efter? Många av oss strävar hela tiden efter nya mål. Till och med så pass… Fortsätt läsa
