• Hem
  • Bloggen
Hold Your Space
Mer Kraft. Mer Själ. Mer Du.

Meny Stäng
  • Hem
  • Bloggen

Recept

Gott & nyttigt 

29 april, 2016sara Lämna en kommentar

Från och med den här veckan kommer jag att ha ett stående hälsoinlägg på fredagar; Gott & Nyttigt för att inspirera till en mer hälsosam helg; visst låter det bra?  Idag bjuder jag på galet goda Bananmuffins med utgångspunkt och… Fortsätt läsa →

Hälsa, träning och allt det där, Recept

Fredagsgott!

8 april, 2016sara Lämna en kommentar

Jag hade en tyckasynd-om-mig-förmiddag idag. Låg här och bläddrade runt på Pinterest och såg plötsligt en bild på äppelpaj och blev störtsugen på det!  Eftersom jag försöker äta så lite sötsaker som möjligt just nu för att hysteriskt jobba bort… Fortsätt läsa →

Hälsa, träning och allt det där, Recept

Raw Brownie och solsken! 

26 februari, 2016sara Lämna en kommentar

Idag har jag bakat en enkel, nyttig och galet super-duper-smaskig brownie.   Jag har fått receptet av min syster så jag vet inte ursprunget på det. Men här är det i alla fall:                            Medan… Fortsätt läsa →

Allmänt, Recept

Gott lördagsmys!

20 februari, 2016sara Lämna en kommentar

Varma mackor i all ära, men gör du som många andra och kör ost och skinka? Testa något nytt! Jag hittade detta recept i Buffé (ICAs tidning)   Jag använde mozzarella och balsamico.      Vill du ha salami eller svamp… Fortsätt läsa →

Recept

Boost time!

8 januari, 2016sara Lämna en kommentar

Vinter, kallt och gudomligt vackert ute. Men glöm inte att boosta dig i dessa tider! I morse slängde jag ihop en smarrig juice med apelsin, rödbeta, grönkål, ingefära och ananas.      Även den mest vintertrötta får sig en energikick! Testa! … Fortsätt läsa →

Hälsa, träning och allt det där, Recept

Snabb och god vegopytt!

5 januari, 2016sara Lämna en kommentar

Bjuder på ett gott matförslag så här i början av året när många vill satsa på mer grönt ? Du behöver: Grönkål  Lök (röd, schalottenlök eller gul…) Halloumi  Paprika Champinjoner  Ingefära  Vitlök  Tamari/soya Det funkar även finfint med strimlad morot… Fortsätt läsa →

Hälsa, träning och allt det där, Recept

Söndag = Ladda energi

4 oktober, 2015sara Lämna en kommentar

           Morotsoppan görs så här: Koka 1 kg morotsslantar, 1st hackad lök och vitlök efter smak tills morötterna blivit lagom mjuka. Häll av den största delen vatten beroende på hur lös soppa du vill ha. Kör med en handmixer direkt… Fortsätt läsa →

Andlighet, Just Me, Livet och Universum, Recept

En mycket bra fredag!

2 oktober, 2015sara Lämna en kommentar

Jag vilade hela fm och hann med ett härligt samtal med min allra närmaste vän. Alltid lika trevligt och härligt; våra livsvägar följs åt väldigt ofta. Mycket häftigt och fascinerande  ❤️ Efter vila blev det lunch och en av de… Fortsätt läsa →

Just Me, Recept

Mumsig lördagsmiddag!

18 juli, 2015sara Lämna en kommentar

Jag måste bara dela med mig av min goda middag som jag tillagade idag!    Köttfärsbiffar Nötkött ca 600-800g                             1,5 dl ströbröd        … Fortsätt läsa →

Just Me, Recept

VILA

19 maj, 2015sara Lämna en kommentar

Jag är sliten. Mer än vanligt. Fortfarande tröttmössa nr ett. I natt vaknade jag 03:50 och kunde inte somna om- de senaste nätterna har min sömn blivit störd av massa olika saker; katterna, dottern, ljud från ungens mobil och sen… Fortsätt läsa →

Hälsa, träning och allt det där, Recept

Inläggsnavigering

← Äldre artiklar
Nyare artiklar →

Hold Your Space

Jag heter Sara och driver denna blogg. Här bjuder jag på andligt och vardag, kropp och själ.

I min ryggsäck bär jag en Master Manifester Soul Coach, Reiki Healer, yogainstruktör och en gymnasielärare.

Välkommen in till mig.
Namaste

Sök i bloggen

Sociala Medier

Gå med i min FB-grupp och följ mig på Instagram här:

Senaste inläggen

  • Halloj! Jag är tillbaka 🙌
  • Typexempel
  • “Du har förmodligen fått fel diagnos”
  • Dags att plocka fram sommaren.
  • En annan typ av PMS; känner du till detta?

Mest lästa

  • HUR DU KAN LÄRA DIG ATT TOLKA DINA DRÖMMAR
  • EN GRÄSHOPPA I SÄNGEN
  • När det värsta händer …
  • Lär dig tyda Tarotkort enkelt
  • Nyttig Chokladglass!!
  • Tvätta med eteriska oljor
  • Pengar och Attraktionslagen

Arkiv

Besök

  • 0
  • 66
  • 7 473
  • 1 047 165
  • 6 juli, 2025

Senaste kommentarer

  • Sofie Broström om EN GRÄSHOPPA I SÄNGEN
  • sara om Det gäller att hålla sig ovanför ytan!
  • sara om Du bestämmer vägen.
  • Thomas om Du bestämmer vägen.
  • Eva Westerlund om Det gäller att hålla sig ovanför ytan!

Kategorier

© 2026 Hold Your Space. Alla rättigheter reserverade.
Fashionista av aThemes