Vem är Du?
Jag tror att vi är många som någon gång i livet ställer oss frågan Vem är jag? Vilka människor befinner sig egentligen under ytan, längst in i oss? Om jag frågar dig, här och nu; Vem är Du? Vad blir ditt… Fortsätt läsa
Författare: sara
Matnyttigt
Jag växte upp mitt i ligth-produkts-eran. Inte nog med det fick min syster diabetes när jag var 14 och hon 12. Detta gjorde att jag tidigt fick lära mig om dolt socker och hur många sockerbitar en coca Cola och… Fortsätt läsa
Kärlekens kraft
Jag vet att många av oss funderar över samma fråga idag; vart är mänskligheten och världen på väg? Det är sorgligt att veta att det finns ett sånt stort hat mot människan, fastän vi alla är av samma sort och… Fortsätt läsa
När verkligheten slår till…
Jag skulle kunna blunda och stänga av allt idag. För att jag kan. Men jag känner mig ledsen ända in i djupet av mitt hjärta. Jag gråter. Jag kan inte blunda. Det händer och det är fruktansvärt. Jag kan inte… Fortsätt läsa
Kvinnas Kraft!
Idag är vi många kvinnor som lever betydligt mer i vår maskulina energi än vår feminina energi. Vi stressar och pressar oss själva till det yttersta för att visa vad vi går för, vad vi kan. Men är det verkligen… Fortsätt läsa
Ut med det gamla- in med det nya!
Två dagar!! Två dagar har jag testat att arbeta igen för första gången på två år! Det har gått över förväntan helt och hållet. Jag har de bästa kollegorna och den bästa chefen. Igår målade jag en sista vända… Fortsätt läsa
Morning meditation
Ibland har jag vilat för mycket och vaknar innan klockan ringer. Som idag. Vaknade 04:50. Så här sitter jag med tända ljus, mediterar, myser med ena lurvisen och lyssnar på min Yoga Flow-lista på Spotify (den finns offentlig; sök på… Fortsätt läsa
BALANSEN! Jag tror jag har hittat den åt oss!!
Okej, jag fattar äntligen varför JAG inte hittat balansen tidigare. Jag är ju tydligen bipolär av mig och alla mina val i livet har varit lite av allt eller inget; träna – träna hårt och varje dag. Om jag ätit… Fortsätt läsa
Första gången på två år!
Den 26:e oktober 2013 blev jag hemskickad från vårdcentralen med ett sjukintyg och order om att vila. Det har varit en jobbig resa men ändå det bästa som kunde hända. Jag har lärt mig så otroligt mycket om mig själv… Fortsätt läsa
Dags att boosta kroppen!
Nu är novembermörkret här. Hur gör vi för att klara av vintern? Jag har några förslag: – Ta vara på de soliga höstdagarna som fortfarande förgyller våra dagar. Om du har möjlighet så ta en liten promenix innan solen lägger… Fortsätt läsa
