Idag bjuder jag på det yogiska mantrat Aad Guray Nameh. Aad Guray Nameh Jugaad Guray Nameh Sat Guray Nameh Siri Guru dev Nameh Mantrat betyder ungefär Jag välkomnar den stora visdomen. Jag välkomnar den uråldriga visdomen. Jag välkomnar den sanna visdomen. Jag… Fortsätt läsa
Jag sparar alltid massa skojiga inlägg och tips till senare på fb och Instagram. Men sen får jag liksom aldrig fingrarna ur så att säga. Redan för flera veckor sedan förberedde jag för glassen som jag ville testa och nu… Fortsätt läsa
Ja, hade jag vetat hur väldans gott det skulle bli så hade jag fotat och kunnat dokumenterat lite mer… Men, men. Pajen såg från början ut som en vanlig äppelpaj, så inget konstigt egentligen. Jag hittade inget bra recept så… Fortsätt läsa
Det har hänt några gånger de senaste åren att min rygg kajkar totalt. Sån jävla smärta i korsryggen så hela vardagen blir lidande. I våras tränade jag galet hårt och mycket. Löpning och tabata. Jag älskar att träna hårt! Sen… Fortsätt läsa
När jag medverkade på öppet hus häromdagen var det som sagt fler likasinnade som var där. En av dem hade en kortlek med olika växter på. Jag fick dra tre kort för att se vilken växt jag behöver just nu… Fortsätt läsa
Ingen planerad middag alls här hemma idag. Haft en riktigt skruttdag. Men tillslut tog jag på mig springdojorna och hurta 2,5:an. Sen hem och slänga ihop lite middag; lite rensa-kylskåpet-dag idag eftersom vi tar flyget till Rhodos på söndag ?… Fortsätt läsa
Idag bjuder jag på en rödbetssallad med smulad fetaost och en enkel vinegrett. Perfekt till grillat eller buffébordet! Du behöver: Rödbetor Fetaost Olivolja Vinäger Gräslök eller persilja Peppar Jag gjorde en liten skål med ca 500g rödbeta. Dags att göra… Fortsätt läsa
Från och med den här veckan kommer jag att ha ett stående hälsoinlägg på fredagar; Gott & Nyttigt för att inspirera till en mer hälsosam helg; visst låter det bra? Idag bjuder jag på galet goda Bananmuffins med utgångspunkt och… Fortsätt läsa
Jag hade en tyckasynd-om-mig-förmiddag idag. Låg här och bläddrade runt på Pinterest och såg plötsligt en bild på äppelpaj och blev störtsugen på det! Eftersom jag försöker äta så lite sötsaker som möjligt just nu för att hysteriskt jobba bort… Fortsätt läsa
Ens inre resor tar aldrig slut. Vi utvecklas hela tiden. Vissa utvecklas mer än andra beroende på hur mycket tid vi lägger på oss själva. Som jag berättar tidigare, har jag varit sjukskriven 2,5 år nu i april. Jag gick… Fortsätt läsa
